4 Cara Untuk Mencegah Kanker Prostat

Kanker prostat adalah kanker paling umum pada pria. Juga kanker kedua yang mematikan, setelah kanker paru-paru. Jadi, jika Anda seorang pria Anda harus mengetahui bagaimana mencegah ancaman ganas ini.

Sayangnya, pencegahan yang tepat bisa berarti menyangkal diri dari hal-hal yang Anda nikmati sebagai seorang laki-laki ( misalnya daging merah, bir dan makanan yang digoreng). Syukurlah,ada 4 empat cara yang menyenangkan untuk membantu mencegah kanker prostat.

Catatan: Jangan salah, artikel ini tidak berpura-pura bahwa ada sesuatu yang menyenangkan tentang kanker prostat. Artikel ini mencoba untuk mendorong pria untuk mengambil langkah-langkah untuk mencegah penyakit.

1 – Makan saus marinara
Cara kerjanya: bahan utama saus marinara adalah tomat, dan tomat penuh dengan lycopene, sebuah antioksidan kuat yang telah ditunjukkan untuk mengurangi risiko pengembangan kanker prostat pada pria. Sebenarnya, tomat hanyalah salah satu dari beberapa makanan anti kanker prostat. Menggunakan makanan ini dengan kombinasi kreatif seperti saus marinara hanyalah salah satu dari empat cara yang menyenangkan untuk membantu mencegah kanker prostat.

Bagaimana mempersiapkan: Resep untuk saus marinara tidak sulit didapat, sehingga menghabiskan beberapa waktu surfing di internet sampai Anda menemukan satu yang cocok dengan selera Anda. Dan jika Anda bukan tipe yang senang di dapur, jangan khawatir, marinara resep yang mudah untuk dibuat, ditambah Anda dapat membekukan atau mendinginkan saus untuk dimakan di waktu lain . Sajikan dengan pasta atau sebagai saus sehat untuk pizza buatan sendiri.

Tip: Tambahkan bawang putih untuk meningkatkan perlindungan.

2 – Masturbasi
Cara kerjanya: Sekarang sebelum Anda marah, ijinkan artikel ini untuk menjelaskan. Tidak berarti artikel ini mempromosikan agar laki-laki di manapun mulai masturbasi untuk mencegah kanker prostat. Tetapi beberapa studi yang dilakukan dalam beberapa tahun terakhir memang telah menyarankan bahwa masturbasi melindungi terhadap kanker prostat. Sebenarnya adalah ejakulasi yang dicapai dengan seks atau masturbasi.

Bagaimana ejakulasi melindungi terhadap kanker prostat? Satu teori adalah bahwa hal itu memungkinkan prostat untuk membersihkan diri dari karsinogen. Dengan kata lain, masturbasi dapat benar-benar membersihkan “pipa” Anda.

Bagaimana melakukan: Maaf, itu bagian Anda untuk mencari tahu. Tetapi sejauh menyangkut frekuensi, ada perkiraan untuk itu. Menurut studi terbesar dalam jenisnya, sebuah studi tahun 2004 dalam Journal of American Medical Association, untuk memperoleh manfaat perlindungan apapun terhadap kanker prostat, lebih dari 12 ejakulasi per bulan (yaitu, masturbasi atau melakukan seks setiap hari) yang diperlukan. Terlebih lagi, setiap kenaikan tiga ejakulasi per minggu dikaitkan dengan 15% penurunan risiko kanker prostat.

Tip: Jangan gunakan pencegahan penyakit untuk menjual gagasan tentang seks lebih banyak pada pacar Anda.

3 – Ikut balap perahu naga
Cara kerjanya: Bukan rahasia lagi bahwa latihan aerobik adalah salah satu pencegah penyakit yang paling kuat . Sebagai manusia, kita dimaksudkan untuk menjadi aktif. Bagaimanapun, olahraga meningkatkan sirkulasi, meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan meningkatkan tingkat energi. Tapi kini, untuk menemukan waktu dan motivasi untuk latihan bisa menjadi rumit. Solusinya kemudian adalah dengan menggabungkan latihan dengan sesuatu yang menyenangkan. Jadi, mengapa tidak terlibat dalam suatu kegiatan di mana Anda dan 20 pria lainnya ikut balap kapal raksasa yang dinamai naga?

Bagaimana untuk terlibat: Pertama-tama, Anda perlu untuk mengetahui apakah ada balap perahu naga yang tersedia di wilayah Anda. Mulailah dengan bertanya ke sekeliling pekerjaan Anda. Tanpa diketahui , banyak organisasi besar seperti rumah sakit mengumpulkan tim setiap tahun. Jika peluangnya kurang, cobalah meneliti beberapa organisasi eksternal balap perahu naga di kota atau negara bagian / propinsi.

Tip: Jika Anda tidak bisa di air, cobalah kelompok aktivitas aerobik apa pun, seperti bersepeda gunung, joging, atau bahkan berdansa.

4 – Makan semangkuk besar sereal
Cara kerjanya: Tidak ada perdebatan bahwa rasa sereal itu hebat, tapi itu tidak persis sereal sarapan sehat. Jadi, jika Anda mencari cara yang menyenangkan untuk mencegah kanker prostat, pilih sereal yang tinggi rami dan cobalah mengganti susu sapi dengan kedelai. Baik rami dan kedelai mengandung bahan aktif yang melawan kanker prostat.

Bagaimana mempersiapkan: Cari sereal yang mengandung rami, atau tambahkan beberapa benih rami ke sereal favorit Anda. Isikan ke sebuah mangkuk dan tambahkan beberapa susu kedelai. Sederhana.

Tip: Makan saat menyaksikan film favorit Anda Sabtu pagi.

Kehidupan tetap menyenangkan
Pencegahan penyakit tidak perlu menjadi sesuatu yang membosankan. Pada kenyataannya, menjaga hal-hal menyenangkan dan menarik adalah cara yang bagus untuk memastikan bahwa Anda akan benar-benar melakukan tindak lanjut. Jadi coba cara yang menyenangkan ini untuk mencegah kanker prostat atau melakukan penelitian kecil dan muncul dengan beberapa teknik pencegahan menyenangkan ciptaan Anda sendiri. Anda pasti akan menikmati hasilnya.

disadur dari ArikelPria.com

4 Penyebab Masalah Seksualitas

Seks merupakan anugerah? Setuju. Namun bukan berarti seks tidak memiliki permasalahan. Dibalik itu , masih ada faktor penyebab masalah seksualitas. Berikut ini akan dibahas 4 penyebab masalah seksualitas yang patut Anda tambahkan ke dalam pengetahuan Anda mengenali seksualitas itu sendiri.

Penyebab # 1. Ketidak-tahuan mengenai Seks

Percayakah anda bahwa lebih dari 70% wanita di Indonesia tidak mengetahui dimana letak klitorisnya sendiri? Sebuah hal yang sebenarnya sangat penting tetapi tidak diketahui oleh banyak orang. Masalah ketidaktahuan terhadap seks sudah betul-betul merakyat terlebih di negara kita. Ini berpangkal dari kurangnya pendidikan seks yang sebagian besar dari antara kita tidak memperolehnya pada waktu remaja. Tidak jarang, pengetahuan seks itu hanyalah sebatas informasi, bukan pendidikan. Itu terjadi karena mereka tidak mendapatkan pendidikan seks di sekolah atau lembaga formal lainnya. Akibatnya, keingintahuan soal seks didapatkannya dari berbagai media. Berdasarkan penelitian di Jakarta saja, hampir 100 persen remaja anak SMA, sudah melihat media-media porno, baik itu dari situs internet, VCD, atau buku-buku porno lainnya. Untuk itu orang tua hendaknya memberikan pendidikan soal seks kepada anak-anaknya sejak dini. Salah satunya dengan memisahkan anak-anaknya tidur dalam satu kamar setelah berusia sepuluh tahun, sekalipun sama-sama perempuan atau laki-laki. Demikian halnya dengan menghindarkan anak-anaknya mandi bersama keluarga atau juga teman-temannya. Orang tua harus menjawab jujur ketika anaknya bertanya soal seks. Jawaban-jawaban yang diberikan hendaknya mudah dimengerti dan sesuai dengan usia si anak. Karena itulah, orang tua dituntut membekali dirinya dengan pengetahuan-pengetahuan tentang seks. Terlebih lagi, perubahan fisik dan emosi anak akan terjadi pada usia 13 – 15 tahun pada pria dan 12 – 14 tahun pada wanita. Saat itulah yang dinamakan masa pubertas yaitu masa peralihan dari masa anak-anak menjadi remaja. Pada saat itu pula, mereka mulai tertarik kepada lawan jenisnya. Masa remaja merupakan masa yang penuh gejolak serta penuh keingintahuan dan petualangan akan hal-hal baru sebagai bekal untuk mengisi kehidupan mereka kelak. Sayangnya, banyak di antara mereka tidak menyadari beberapa pengalaman yang tampaknya menyenangkan justru dapat menjerumuskan. Rasa ingin tahu para remaja kadang-kadang kurang disertai pertimbangan rasional akan akibat lanjut dari suatu perbuatan. Itu pun terjadi akibat kurangnya kontrol orang tua dan minimnya pendidikan seks dari sekolah atau lembaga formal lainnya. Sementara itu, berbagai informasi seks dari media massa yang tidak sesuai dengan norma-norma yang dianut menyebabkan keputusan yang diambil remaja mengenai masalah cinta dan seks begitu kompleks. Akibatnya, timbul gesekan-gesekan dengan orang tua dan lingkungan keluarganya. Dan pada waktu para remaja itu beranjak dewasa dan menjalani hidup sebagai sepasang suami istri, mereka tetap merasakan gangguan komunikasi dalam hubungan seks yang berakar pada ketidaktahuan seks. Sering, keduanya tidak mengakui ketidaktahuan tentang seks atau mereka merasa “malu” dan “risih” untuk mengatakan apa yang disukai dan tidak disukai ketika melakukan hubungan seks. Mungkin masing-masing dari anda berdua takut memberi usulan posisi baru atau yang belum pernah anda coba, karena anda takut pasangan anda akan menanyakan dari mana anda memperoleh pengetahuan seks yang demikian. Sebagai pasangan, anda kehabisan akal dan tidak bisa melakukan variasi dalam merangsang atau mengubah cara bermain yang rutin dan membosankan. Untuk memenuhi kebutuhan seks, anda harus mengatakan pada pasangan anda dengan tepat apa yang anda suka dan tidak suka, apa yang anda inginkan ketika melakukan hubungan seks. Tapi cara anda mengatakannya yang membuatperbedaan antara dialog terbuka atau protes terbuka. Gunakanlah kata-kata yang lembut, ganti kata-kata yang mengandung tuduhan seperti, “kamu selalu pasif” menjadi “sayang, aku senang kalau kamu kadang juga bersikap agresif…” ketrampilan berkomunikasi yang baru dipeljari ini juga sering membantu mengurangi kekesalan dan menyelesaikan konflik kehidupan lain di luar seks seperti perawatan rumah atau anak.

Penyebab # 2. Kelelahan

Rasa lelah adalah momok yang paling menghantui pasangan pada jaman ini dalam melakukan hubungan seks. Apalagi dengan meningkatnya tuntutan hidup, sang wanita harus ikut bekerja di luar rumah demi mencukupi kebutuhan sehari-hari. Pada waktu suami istri pulang dari kerja, mereka akan merasa lelah. Dan pasangan yang sedang lelah jarang merasakan bahwa hubungan seks menarik minat. Akhirnya mereka memilih untuk tidur. Mungkin anda mengalami situasi seperti ini. Kelelahan bisa menyebabkan bertambahnya usaha yang diperlukan untuk memuaskan kebutuhan lawan jenis anda dan merupakan beban yang membuat anda kesal yang akhirnya bisa memadamkan gairah seks.

Penyebab # 3. Konflik

Sebagian pasangan memainkan pola konflik merusak yang berwujud sebagai perang terbuka atau tidak mau berbicara sama sekali satu sama lain. Konflik menjadi kendala hubungan emosional mereka. Bahkan ini bisa menggeser proses foreplay. Pasangan dapat mempertajam perselisihan mereka dengan menghindari seks atau mengeluarkan ungkapan negatif atau membandingkan dengan orang lain, yang sangat melukai perasaan pasangannya. Kemarahan dan kecemasan yang tidak terpecahkan bisa menyebabkan sejumlah masalah seksual antara lain masalah ereksi, hilang gairah atau sengaja menahan diri untuk tidak bercinta. Foreplay akan sangat sulit dilakukan sebelum anda dan pasangan menghentikan konflik mereka. Perbedaan antara satu orang dan lainnya biasanya tidak baik dan tidak juga buruk. Jadi haruslah dipandang hanya sebagai perbedaan. Tugas anda sebagai suami atau istri adalah mencari titik temu dan menyesuaikan kebutuhan yang paling penting yang bisa dipenuhi. Kemarahan, ketegangan atau perasaan kesal akan selalu menghambat gairah seks. Tempat tidur bukanlah pengadilan tempat adu argumentasi atau ring tinju tempat berkelahi. Bicarakan dan selesaikanlah perselisihan anda dengan pasangan anda di luar kamar tidur. Jadikan kamar tidur anda sebagai tempat paling istimewa untuk mendekatkan perasaan yang baik.

Penyebab # 4.Kebosanan

Seperti halnya menggosok gigi atau menyetel alarm jam, seks bisa dianggap seperti “kerja malam”. Hubungan seks yang rutin sebelum tidur sering menjadi berlebihan sampai ke suatu titik yang membosankan. Yang mendasari rasa bosan itu adalah kemarahan yang disadari atau tidak disadari karena harapan anda tidak terpenuhi. Anda menonton bioskop atau ke pesta dan pulang sambil berkata membosankan karena anda mengira akan menikmatinya padahal tidak. Begitu pula halnya di kamar tidur, seks dikira menghasilkan getaran kenikmatan, tetapi setelah bertahun-tahun melakukan dengan cara yang itu-itu juga, kenikmatan memudar dan kegembiraan menjadi semu. Masalah ini diderita oleh kebanyakan pasangan yang sudah hidup bersama bertahun-tahun. Sebagian pasangan yang sudah hidup bersama untuk jangka waktu yang lama merasa kehilangan getaran kenikmatan yang datang ketika melakukan hubungan seks dengan pasangan yang baru. Orang demikian melihat rayuan penguat ego, dibandingkan bila bersenggama dengan mitra baru. Mereka mungkin memilih pacar lain atau menginginkan perkawinan bebas dimana pria maupun wanita bebas berganti pasangan dan melakukan hubungan seks dengan bebas. Tetapi yakinlah… tidak pernah sebuah hubungan seks bebas akan berakhir dengan bahagia. Gonta-ganti pasangan dalam suatu ikatan perkawinan hanya menyuburkan perasaan tidak tenang dan kurang percaya.

by ArtikelPria.com

Jangan kecewakan istri anda malam ini...

MUNGKIN pernah terjadi....
bahwa beberapa malam terakhir ini anda selalu terkesan egois dan
terburu-buru dalam melakukan hubungan suami-istri.

Anda selalu lebih dulu mencapai klimaks padahal baru
saja melakukan tahap pemanasan ataupun baru 1-5 menit penetrasi...

Ejakulasi terjadi terlalu dini yang sebetulnya tidak anda inginkan.

Sebagai istri yang baik tentu saja dia berusaha memaklumi kondisi
anda, namun sadarkah anda didalam hatinya dia selalu menjerit sedih
dan kecewa? air matanya pun mengalir setiap malam.

Sampai kapan kondisi ini akan berlanjut?
apakah itu saja masalahnya??...

Benar-benar puaskah istri anda dengan ukuran penis anda?
apakah anda sendiri juga PUAS dengan ukuran penis anda?

Istri/pasangan anda sangat mencintai anda, dia tidak akan
mempersoalkan ukuran penis atau terlalu cepatnya anda klimaks,
karena itu bukan alasan utama dia mencintai anda. Bahkan seringkali
dia mengatakan "puas" hanya untuk menyenangkan hati anda!

Tapi sadarkah anda... walau demikian airmatanya kembali berlinang
walau tak terungkap? tersembunyi dibalik senyum lembutnya? itulah
pengorbanan luar biasa istri anda yang tidak anda sadari...

JANGAN "kecewakan" istri/pasangan Anda malam ini...

Lakukan sesuatu demi kebanggaan anda sebagai pria sekaligus suami
atau pasangan yang baik.

Lakukanlah yang "terbaik" demi istri atau pasangan tercinta dan
demi keharmonisan rumah tangga anda berdua.

Jangan biarkan masalah kepekerkasaan ini membuat istri anda
terpaksa harus menyembunyikan kembali kekecewaannya...

SolusiPria.com adalah solusi TERBAIK untuk anda!

jika anda belum order, silahkan melakukan order sesuai prosedur di
website. KLIK DISINI

----------------------------
TEHNIK RAHASIA lebih BESAR, lebih PANJANG, PERKASA berkali-kali!
100% tanpa obat, tanpa alat, TERBUKTI sejak 2004!
Terlengkap & Tidak ada di web manapun!
http://www.solusipria.com

MEMBACA BAHASA TUBUH WANITA

Sebagian besar pria gagal menyadari betapa pentingnya memahami bahasa wanita. Alihalih mereka mencoba memfokuskan untuk membaca pikirannya. Mereka berdiri berjam-jam sambil memegang minuman pada tangan hanya bertanya-tanya apakah ia tertarik atau tidak. Sedikit yang tahu bahwa jawabnya tidak.
Berhenti mencoba membaca pikiran dan beralihlah untuk membaca tubunya. Membaca tubuh bukan berarti memperhatikan payudara tetapi lebih pada perilaku genit dan isyarat seperti muka dan pola sikap.
Sayangnya, pria memilih untuk tidak peduli pada bahasa tubuh wanita, untuk memiliki sedikit petunjuk bagaimana menterjemahkan signal-signal. Ingat semua tergantung pada sosialisasi yang didasarkan pada dua kenyataan berikut:
Pertama, komunikasi adalah 60 % nonverbal. Kedua, tanda-tanda nonverbal lima kali lebih berdampak dibanding verbal. Ketika anda tidak memperhatikan bahasa tubuhnya, Anda akan kehilangan 60 % dari pertandingan. Kemudian Anda baru menyadari mengapa saya selalu pulang ke rumah sendiri.
Belajar bahasa tubuh wanita cukup sederhana. Ini bukan operasi otak atau juga tidak berarti Anda harus menahan napas. Membaca bahasa tubuh wanita melibatkan tiga tahap proses.
Tahap pertama menyatakan apakah ia tertarik dengan Anda, dan membantu memutuskan apakah Anda perlu pendekatan atau tidak.
Kedua, membiarkan Anda melihat apakah ia mau menerima masa kenalan Anda, atau apakah ia mulai merasa tidak nyaman dengan Anda. Ini adalah tahap yang paling krusial, Anda harus sungguh-sungguh memperhatikan kenyamanan dan keinginannya, dan mengatur seluruh pendekatan berdasarkan pada hal tersebut.
Ketiga, memberikan Anda sedikit ide apakah Anda menutup kesepakatan atau terus maju tanpa menyia-nyiakan waktu. Perlukah Anda saling bertukar nomor telepon, berencana minum kopi atau mengundang kembali ke tempat Anda?. Perhatikan dengan dalam isyarat tubuhnya dan ia akan biarkan Anda mengetahui.
Selamat mencoba!!!

sumber: solusipria.com